Спортсмены выносливее в сексе
Влияет ли секс на спортивные результаты? Обзор научных исследований
Физические упражнения могут положительно повлиять на половое влечение, или либидо. Организм испытывает определенную нагрузку, улучшается кровообращение, в том числе в органах малого таза, где находятся половые железы, отвечающие за либидо и другие физиологические процессы. Если регулярно выполнять физические упражнения, то это улучшит и мужское, и женское здоровье. Здесь очень важно, чтобы человек не просто делал упражнения, а с определенной интенсивностью, и самое главное, чтобы это была интенсивность нужного ему уровня. Если она будет низкой, то и влияния мы никакого не получим. Если интенсивность будет слишком высокой, то это может привести к обратному процессу — организм начнет экономить ресурсы.
Повысить выносливость в сексе помогут кардиотренировки, йога и хороший сон, уверена Риналия Сафина, психолог, сексолог центра Secrets в Санкт-Петербурге. В беседе с «Лентой. По словам сексолога, чтобы стать выносливее в постели, необходимо тренировать сердечно-сосудистую систему и гибкость.
Войти на этот сайт можно используя свою учетную запись на любом из предложенных ниже сервисов. Выберите сервис, на котором вы уже зарегистрированы:. Существует мнение, что спортивные мужчины выносливее в сексе по сравнению с теми, кто игнорирует активные физические нагрузки. Врач-сексолог высшей категории Сергей Тимофеев расскажет, насколько спортсмены выносливы в постели. Особенно этот выпуск заинтересует женщин, которые специально выбирают в партнёры спортсмена, надеясь на его высокую половую активность.
